Nous sommes là pour vous pendant le temps des fêtes. N'hésitez pas à nous consulter.

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Nos intervenantes seront présentes pour répondre à vos questions le 23, 28, 29 et 30 décembre de 9 h 30 à 15 h 30.
For all questions on parenting and the parent-child relationship.

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To support parents on their parenting journey.

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For challenges related to schooling and parenting.

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Pour grandir et s'épanouir en famille

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Nous sommes là

Nos intervenantes seront présentes pour répondre à vos questions le 23, 28, 29 et 30 décembre de 9 h 30 à 15 h 30.

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DES CONSULTATIONS GRATUITES ET CONFIDENTIELLES

SUR TOUT CE QUI TOUCHE L'ÉDUCATION ET LA RELATION PARENTS/ENFANTS.

Première Ressource appuie, depuis 35 ans, des générations de parents et de leurs enfants de 0 à 18 ans au quotidien. Nous offrons aux familles du Québec des consultations gratuites et confidentielles par téléphone, courriel ou clavardage, en français ou anglais, sans limites de temps.

En ces temps difficiles, n'hésitez pas à communiquer avec nous.

 

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Quand Noël augmente notre désarroi

Pour plusieurs, le temps des fêtes représente une période difficile, d’autant plus que cette année la pandémie suscite de la détresse pour plusieurs. L’année 2020 nous en fait voir de toutes les couleurs.

Les familles ont dû faire preuve de grandes capacités d’adaptation. Beaucoup de réorganisation dans un contexte d’incertitude peut amener son lot d’épuisement. Si cela s’ajoute à des problèmes sur le plan physique, mental, financier, social et familial, on peut imaginer comment la souffrance de certains individus pourrait atteindre un niveau critique durant les fêtes cette année.

Pour tenter d’éviter de broyer du noir, vous pouvez décider de faire diverses activités comme de marcher, écouter un film ou cuisiner. Mais lors de moments difficiles, c’est important d’en parler à quelqu’un. Se confier et exprimer comment on se sent auprès d’une personne de confiance peut apporter du réconfort. Bien que cette démarche ne puisse pas faire disparaître toutes traces de souffrance, elle peut apaiser et rassurer. Si on ne sait pas vers qui se tourner, il existe de nombreuses ressources. N’hésitez pas à les contacter. Obtenir l’écoute et le soutien d’une personne qui a votre bien-être à cœur aide à traverser ces moments plus ardus.

Consulter notre liste de ressources

 

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Articles

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Nous le savons tous, la crise actuelle laissera des traces. Et la période des festivités prendra une tout autre tournure cette année. Les rassemblements en famille seront moins nombreux.[...]
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La période des Fêtes vient de se terminer. C’est le retour à la normale. Évidemment, les enfants aimeraient voir les vacances se prolonger indéfiniment : pas de hâte pour être à l’heure[...]
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